Деактивация Facebook улучшила эмоциональное благополучие почти 36 000 пользователей. Facebook deactivation improved emotional well-being for nearly 36,000 users.

Большое исследование, в котором приняли участие почти 36 000 пользователей Facebook и Instagram показало, что отключение этих платформ на шесть недель привело к улучшению эмоционального благополучия. A large-scale study involving nearly 36,000 Facebook and Instagram users found that deactivating these platforms for six weeks led to improved emotional well-being. Участники, которые отключили Facebook, сообщили о заметном увеличении счастья и снижении тревожности. Преимущества были более выраженными среди пожилых пользователей и молодых женщин. Participants who deactivated Facebook reported a measurable increase in happiness and reduction in anxiety, with the benefits more pronounced among older users and younger women. Улучшения не были связаны с сокращением времени просмотра экрана, а скорее с избежанием контента и взаимодействия в приложениях. The improvements were not linked to reduced screen time but rather to avoiding the content and interactions on the apps.