Астронавты "Артемиды-2" сообщают, что лучше всего спят в условиях микрогравитации, плавая в мешках. Artemis II astronauts report best sleep in microgravity, floating upside down in bags.

Космонавты "Артемиды-2" сообщили, что они испытали лучший сон за всю свою жизнь в условиях микрогравитации. Часто они плавали с ног на голову в специально разработанных мешках. Artemis II astronauts reported experiencing their best sleep ever while in microgravity, often floating upside down in specially designed bags. Эксперты говорят, что это снимает давление в позвоночнике и улучшает кровообращение, хотя они все еще занимают меньше шести часов из-за нарушенных ритмов. Experts say this relieves spinal pressure and improves circulation, though they still average less than six hours due to disrupted rhythms. Главное, что нужно учитывать - это то, что стабильное расположение и последовательные процедуры имеют решающее значение для качественного отдыха. The key takeaway is that stable positioning and consistent routines are crucial for quality rest.