Упражнения укрепляют мозговый барьер, снижая риск болезни Альцгеймера. Exercise strengthens the brain barrier to lower Alzheimer's risk, per new research.

Новое исследование показывает, что физические упражнения снижают риск болезни Альцгеймера за счет укрепления гематоэнцефалического барьера. New research suggests exercise reduces Alzheimer's risk by strengthening the blood-brain barrier. Исследования на мышах показали, что физическая активность заставляет печень выделять белок, который восстанавливает защитный слой и улучшает память и способность к обучению. Mice studies found physical activity triggers the liver to release a protein that repairs this protective layer, improving memory and learning. Тот же самый белок был обнаружен у активных людей, что указывает на потенциальный биологический механизм пользы упражнений для здоровья мозга. The same protein was found in active humans, indicating a potential biological mechanism behind exercise's benefits for brain health.