Элисон Хэммонд похудела, сократив сахар и занимаясь спортом после диагностики преддиабета. Alison Hammond lost weight by cutting sugar and exercising after pre-diabetes diagnosis.

Элисон Хэммонд рассказала, что потеряла 11 килограммов веса за счет сокращения употребления сладких блюд и принятия реформерского пилатеса. Alison Hammond has revealed her 11-stone weight loss involved cutting back on sugary treats and adopting Reformer Pilates. У неё диагностировали преддиабет, она отдавала приоритет здоровью над внешностью, подчеркивая естественные изменения вроде бокса и силовых тренировок. Diagnosed with pre-diabetes, she prioritized health over appearance, emphasizing natural changes like boxing and weight training.