Исследование показывает, что генетика умеренно влияет на образ жизни и здоровое старение. Study shows genetics moderate lifestyle effects on healthy aging.

Новое исследование, в котором приняли участие более 13 000 человек и которое проводилось учеными из Университета Аделаиды, показывает, что образ жизни и социально-экономические факторы, такие как диета, физическая активность и образование, существенно влияют на здоровый старение. A new study of over 13,000 participants led by Adelaide University researchers shows that lifestyle and socioeconomic factors like diet, exercise, and education significantly influence healthy aging. Однако генетический состав смягчает эти последствия; например, короткий сон был менее вредным для тех, у кого благоприятная генетика, в то время как длительный сон имел более сильное негативное воздействие. However, genetic makeup moderates these effects; for instance, short sleep was less harmful for those with favorable genetics, while long sleep had a stronger negative impact. Результаты исследования показывают, что вмешательства по сохранению функциональных способностей должны начинаться в раннем возрасте. The findings suggest that interventions to preserve functional ability should start early in life.