57% американцев сообщают, что им нужно больше сна согласно опросу Гэллапа 2024 года. 57% of Americans report needing more sleep according to a 2024 Gallup poll.

Опрос Gallup в 2024 году показал, что 57% американцев чувствуют необходимость больше спать. В 2013 году 56% сообщили о достаточном отдыхе. A 2024 Gallup poll reveals 57% of Americans feel they need more sleep, down from 56% in 2013 reporting sufficient rest. Эксперты предупреждают, что хроническая недостаток сна может нанести вред физическому и психическому здоровью. Experts warn chronic sleep deprivation can harm physical and mental health, though individual impacts vary. Результаты исследования свидетельствуют о том, что в стране наблюдается тенденция к распространению недосыпания и необходимо улучшить управление сном. The findings highlight a national trend of widespread sleep deficiency and the need for better sleep management.