Шеф-повар Джеймс Мартин потерял 3 камня, хорошо питаясь и двигаясь естественно, предпочитая жареные помидоры на тосте и праздновая масло в книге из 517 страниц. Chef James Martin lost 3 stone eating well and moving naturally, favoring grilled tomatoes on toast and celebrating butter in a 517-page book.

53-летний шеф Джеймс Мартин рассказал о своем любимом завтраке - томате на гриле после того, как сбросил три килограмма. Он назвал это изменением образа жизни в пользу физических упражнений. Celebrity chef James Martin, 53, revealed his favorite breakfast—grilled tomatoes on toast—after losing three stone, crediting lifestyle changes over exercise. Он приписывает свою потерю веса хорошему питанию и естественному движению, вдохновленному трудностями выхода из гоночных автомобилей из-за своего веса. He attributes his weight loss to eating well and natural movement, inspired by difficulties exiting race cars due to his weight. Теперь, когда он ест 80% рыбы, ему по-прежнему нравится масло, которое он отмечает в книге на 517 страниц. Now eating 80% fish, he still enjoys butter, which he celebrates in a 517-page book. Мартин, известный своим прямолинейным стилем приготовления пищи, продолжает вести программу "Утро субботы" и недавно отправился в Испанию для написания своей новой кулинарной книги - "Испанские приключения Джеймса Мартина". Martin, known for his straightforward cooking style, continues hosting *Saturday Morning* and recently traveled to Spain for his new cookbook, *James Martin’s Spanish Adventure*.