Как показывает новое исследование, регулярное общение с напряженными членами семьи может ускорить старение почти на год. Regularly dealing with stressful family members may accelerate aging by nearly a year per person, a new study finds.

Новое исследование, в котором приняли участие 2345 взрослых людей, показало, что регулярное общение со стрессовыми или трудными людьми - особенно с членами семьи - ускоряет биологическое старение, добавляя примерно девять месяцев на одного человека. A new study of 2,345 adults finds that regularly interacting with stressful or difficult people—especially family members—accelerates biological aging, adding about nine months per hassler. Хроническое воздействие стрессовых отношений увеличивает физиологический износ, ключевой признак старения и может повысить риск преждевременной смерти. Chronic exposure to high-stress relationships increases physiological wear and tear, a key marker of aging, and may raise the risk of early death. В то время как негативные отношения с супругами не имели такого же эффекта, те, которые связаны с родителями или детьми, оказались более сильными и сложными для преодоления. While negative relationships with spouses didn’t show the same effect, those with parents or children were more impactful and harder to escape. Исследование подчеркивает, что социальный стресс является значительным и недостаточно признанным фактором старения, предполагая, что сокращение контакта с токсичными людьми может способствовать более здоровому старению. The research highlights social stress as a significant, underrecognized factor in aging, suggesting that reducing contact with toxic individuals could promote healthier aging.