Оливковое масло экстра-девственное связано с улучшением здоровья мозга и разнообразия кишечника у взрослых старше 55 лет. Extra-virgin olive oil linked to better brain health and gut diversity in adults over 55.

Исследование, проведенное с участием 656 взрослых в возрасте от 55 до 75 лет, показало, что потребление оливкового масла первой инъекции (особенно экстрапервого) было связано с улучшением когнитивных функций и большей разнообразием микрофлоры кишечника по сравнению с рафинированным оливковым маслом. A study of 656 adults aged 55 to 75 found that consuming virgin olive oil, especially extra-virgin, was linked to better cognitive function and greater gut microbiota diversity compared to refined olive oil. Исследователи предполагают, что более высокие уровни биоактивных соединений в оливковом масле могут поддерживать здоровый микробиом кишечника, который может принести пользу здоровью мозга через ось кишечник-мозг. Researchers suggest the higher levels of bioactive compounds in virgin olive oil may support a healthier gut microbiome, which could benefit brain health through the gut-brain axis. Хотя результаты показывают скорее связь, чем причинно-следственную связь. они подчеркивают важность качества оливкового масла в выборе диеты для долгосрочного когнитивного благополучия. While the findings show associations rather than cause-and-effect, they highlight the importance of olive oil quality in dietary choices for long-term cognitive wellness. Необходимы дальнейшие исследования для подтверждения результатов в различных группах населения. Further research is needed to confirm results across diverse populations.