По данным исследования, поедание йогурта может снизить риск агрессивного рака кишечника. Eating yoghurt may lower risk of aggressive bowel cancer, study suggests.

Онколог из Соединенного Королевства, профессор Джастин Стеббинг, предполагает, что ежедневное потребление йогурта может снизить риск агрессивного рака правого кишечника, ссылаясь на исследования, проведенные более чем 150 000 человек, показывающие, что две или более еженедельных порций соотносятся с уменьшением риска. A UK oncologist, Professor Justin Stebbing, suggests daily yoghurt consumption may lower the risk of aggressive right-sided bowel cancer, citing research of over 150,000 people showing that two or more weekly servings correlate with reduced risk. Он приписывает потенциальные выгоды таким культурам, как лакобакиллус и стрептокококк в йогурте, которые могут поддерживать здоровый кишечный микробиом и уменьшать воспаление. He attributes potential benefits to live cultures like lactobacillus and streptococcus in yoghurt, which may support a healthy gut microbiome and reduce inflammation. Более высокие уровни полезных Bifidobacterium были обнаружены в опухолевой ткани часто едящих йогурт. Higher levels of beneficial Bifidobacterium were found in tumor tissue of frequent yoghurt eaters. Хотя в выводах подчеркивается возможная защитная роль йогуртов, эксперты подчеркивают, что общий образ жизни, включая питание, упражнение и ограничение переработанного мяса, по-прежнему имеет решающее значение для предотвращения рака кишечника, причем 54% случаев потенциально могут быть предотвращены с помощью более здоровых привычек. While the findings highlight yoghurt’s possible protective role, experts stress that overall lifestyle—including diet, exercise, and limiting processed meats—remains critical in preventing bowel cancer, with up to 54% of cases potentially avoidable through healthier habits.