Преподаватель колледжа Мериум Бхюйян прошёл более 4 200 миль в год, чтобы улучшить свое здоровье, вдохновившись своим южноазиатским наследием и фитнес-программой. College lecturer Merium Bhuyian walked over 4,200 miles in a year to improve her health, inspired by her South Asian heritage and a fitness app challenge.

Преподаватель колледжа Мериум Бхуйян в 2025 году провёл год ходьбы, в среднем 27 816 ступеней в день и в общей сложности 10 150 397 ступеней — свыше 4 200 миль — ежедневно гуляя 30 000 ступеней, включая каникулы и холодную погоду. College lecturer Merium Bhuyian completed a year-long walking challenge in 2025, averaging 27,816 steps per day and totaling 10,150,397 steps—over 4,200 miles—by walking 30,000 steps daily, including holidays and in cold weather. Вдохновленная вызовом в приложении Outwalk и целью снизить риски для здоровья, связанные с ее южноазиатским наследием, такими как диабет и высокий уровень холестерина, она совершила трехчасовую поездку из Финсбери-парка в Саутгейт, включила ходьбу в дистанционное обучение и заменила обеды на прогулки. Motivated by a challenge on the Outwalk app and a goal to reduce health risks linked to her South Asian heritage, such as diabetes and high cholesterol, she walked a three-hour round trip from Finsbury Park to Southgate, incorporated walking into remote tutoring, and replaced dinner dates with walking dates. Обычай привел к потере веса, повышению уверенности и улучшению благосостояния. The routine led to weight loss, increased confidence, and improved well-being. Сейчас она ходит на 10 000 ступенек ежедневно, готовясь к Рамадану, и поощряет ходьбу как свободный и доступный способ укрепить здоровье. She now walks 10,000 steps daily with strength training, preparing for Ramadan, and promotes walking as a free, accessible way to boost health.