Актриса Хина Хан призывает не забывать о еде во время Рамадана, делясь своими советами о здоровье после выздоровления рака. Actress Hina Khan urges mindful eating during Ramadan, sharing her wellness tips after her cancer recovery.

Актриса Хина Хан поделилась советом по здоровью в Рамадан в Instagram, рекомендуя дамам Аджва начинать и заканчивать пост, ссылаясь на их натуральные сахара и клетчатки, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс и поддержать пищеварение. Actress Hina Khan shared a Ramadan wellness tip on Instagram, recommending Ajwa dates to start and end the fast, citing their natural sugars and fiber to prevent acid reflux and support digestion. Она настоятельно призывала последователей избегать чрезмерного поглощения тяжелыми, жареными и сладкими продуктами на Ифтаре, предупреждая о росте веса, усталости и пищеварении. She urged followers to avoid overindulging in heavy, fried, and sugary foods at iftar, warning of weight gain, fatigue, and digestive issues. Хан делал упор на постепенные перерывы в посте, заботясь о еде, гидрации и сбалансированном питании, богатом волокном и белком. Khan emphasized gradual fasting breaks, mindful eating, hydration, and balanced meals rich in fiber and protein. Актриса "Yeh Rishta Kya Kehlata Hai", которая в 2024 году сообщила о своем диагнозе рака молочной железы третьей стадии и химиотерапии, поощряла внимательное питание в рамках здорового Рамадана. The 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' actress, who revealed her Stage-3 breast cancer diagnosis and chemotherapy in 2024, promoted mindful eating as part of a healthier Ramadan.