Учитесь языкам естественно со свежим, подлинным контентом!

Нажмите для перевода - запись

Исследовать по регионам

flag Один из сотрудников Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства потерял 70 фунтов и улучшил свое здоровье после того, как был мотивирован фотографиями праздников и его проблемами с весом собаки.

flag Стюарт Скотт, 33-летний работник НСЗ из Эссекса, потерял почти пять камней — около 70 фунтов, — после того как увидел фотографии, свидетельствующие о его значительном увеличении веса. flag Вдохновленный этими изображениями и диагнозом ветерана, что его собака Поппи избыточный вес, он пересмотрел свой рацион и принял ежедневную 40-минутную ходьбу, начиная с сентября 2025 года. flag Он заменил переработанную еду, энергетические напитки и большую еду такими более здоровыми продуктами, как Weetabix, салаты и жареная рыба. flag Его вес упал с 18 килограммов до 13 килограммов, а Поппи потерял 1 кг, и сейчас он здоровее и энергичнее. flag Стюарт считает свою собаку ключом к успеху и планирует потерять еще полтора камня.

5 Статьи