По данным нового исследования, стресс в связи с отпуском для американцев, страдающих СДГ, резко возрос из-за социального давления и проблем с концентрацией внимания. Holiday stress has surged for Americans with ADHD due to social pressures and focus challenges, a new study finds.

Согласно новому исследованию, в этом сезоне резко повысился стресс в праздничные дни среди американцев, имеющих ADHD, и 68% сообщили о росте беспокойства из-за социальных ожиданий и проблем с управлением временем. A new study finds that holiday stress levels among Americans with ADHD have risen sharply this season, with 68% reporting increased anxiety due to social expectations and time management challenges. Многие приводят слова о том, что, несмотря на трудности, связанные с концентрацией или организацией работы, на них оказывается давление, чтобы они выполняли семейные обязанности. Many cite feeling pressured to meet family obligations despite difficulty focusing or organizing tasks. Эксперты рекомендуют устанавливать реалистичные цели, сообщать о потребностях на раннем этапе и использовать такие инструменты, как цифровые календари и перечни задач, для управления обязанностями. Experts recommend setting realistic goals, communicating needs early, and using tools like digital calendars and task lists to manage responsibilities. Американская психологическая ассоциация отмечает, что стресс, связанный с праздниками, вызывает все большую озабоченность, особенно для лиц, неврозов. The American Psychological Association notes that holiday-related stress is a growing concern, particularly for neurodiverse individuals.