СуперАджеры старше 80 показывают более высокий рост мозговых клеток благодаря здоровой среде мозга, связанной с факторами образа жизни, которые могут предотвратить снижение памяти. SuperAgers over 80 show greater brain cell growth due to healthy brain environments, linked to lifestyle factors that may prevent memory decline.

Новое исследование в области природы показывает, что SuperAgers - люди старше 80 лет с исключительной памятью - производят значительно больше молодых нейронов в гиппокампе, чем здоровые пожилые люди или люди с Альцгеймером, благодаря благоприятной клеточной среде с участием нейронов CA1 и астроцитов. A new study in Nature finds that SuperAgers—people over 80 with exceptional memory—produce significantly more young neurons in the hippocampus than healthy older adults or those with Alzheimer’s, thanks to a supportive cellular environment involving CA1 neurons and astrocytes. Этот усовершенствованный нейрогенесис и синаптический сигнал могут сохранить пластичность мозга и когнитивную функцию. This enhanced neurogenesis and synaptic signaling may preserve brain plasticity and cognitive function. Хотя генетика может способствовать этому, такие факторы образа жизни, как упражнение, диета, сон и сосудистое здоровье, связаны с улучшением структуры мозга и снижением показателей Альцгеймера, что свидетельствует о том, что стареющий мозг может оставаться устойчивым и адаптируемым. While genetics may contribute, lifestyle factors like exercise, diet, sleep, and vascular health are linked to better brain structure and reduced Alzheimer’s markers, offering evidence that the aging brain can remain resilient and adaptable.