В ходе нового исследования был сделан вывод о том, что упражнение дает лишь скромную, краткосрочную помощь в случае боли остеоартрита с ограниченными долгосрочными выгодами. A new study finds exercise offers only modest, short-term relief for osteoarthritis pain with limited long-term benefits.

В результате проведенного под руководством Германии обзора более чем 13 000 пациентов обнаружили, что упражнение дает лишь небольшое, кратковременное облегчение от остеоартрита при незначительном или нулевом долгосрочном улучшении физической функции, что ставит под сомнение его статус основного лечения. A new German-led review of over 13,000 patients finds exercise provides only small, short-term pain relief for osteoarthritis with little to no lasting improvement in physical function, challenging its status as a primary treatment. Анализ, в ходе которого было проведено 28 клинических испытаний и 5 обзоров, показал, что эффективность упражнений является весьма низкой и умеренной, при этом выгоды от них сопоставимы с болеутоляющими и инъекциями, но меньше, чем от совместной операции по замене. The analysis, which included 28 clinical trials and five reviews, concluded evidence on exercise’s effectiveness is very low to moderate, with benefits comparable to painkillers and injections but less than joint replacement surgery. Исследователи призывают к переоценке руководящих принципов лечения, отмечая такие ограничения, как небольшие испытательные размеры, непоследовательные методы и отсутствие различия между типами упражнений. Researchers call for reevaluating treatment guidelines, noting limitations such as small trial sizes, inconsistent methods, and lack of differentiation between exercise types. Однако эксперты утверждают, что физические упражнения остаются безопасным и недорогим вариантом, рекомендованным NICE, что позволяет значительно улучшить подвижность, снизить вес и улучшить общее состояние здоровья, особенно если они продолжаются в течение длительного времени. However, experts counter that exercise remains a safe, low-cost option recommended by NICE, offering meaningful improvements in mobility, weight management, and overall health, especially when sustained long-term.