Ученые использовали звуковые сигналы во сне РЕМ, чтобы помочь людям решать головоломки во снах, 75% мечтающих о задачах и почти наполовину решающих их — вдвое больше, чем без сигналов. Scientists used sound cues in REM sleep to help people solve puzzles in dreams, with 75% dreaming about the tasks and nearly half solving them—double the rate without cues.

Исследователи Северо-западного университета использовали звуковые сигналы во время сна РЕМ для того, чтобы направлять мечты к нераскрытым головоломкам, в результате чего 75% участников мечтали о задачах и почти половина решали их при пробуждении - вдвое больше, чем те, кто не был готов. Northwestern University researchers used sound cues during REM sleep to guide dreams toward unsolved puzzles, resulting in 75% of participants dreaming about the tasks and nearly half solving them upon waking—double the rate of those not cued. Технология, называемая целенаправленным восстановлением памяти, работала даже без сознания, предполагая, что сон может быть использован для активизации решения проблем и творчества. The technique, called targeted memory reactivation, worked even without conscious awareness, suggesting sleep can be leveraged to boost problem-solving and creativity. Выводы, основанные на небольшом исследовании 20 человек, были опубликованы в *Neuroscience of Sensualness*. Findings, based on a small study of 20 people, were published in *Neuroscience of Consciousness*.