Дэн Бьютнер говорит, что попкорн и фасоль, погруженные в воздух, могут увеличить долголетие. Dan Buettner says air-popped popcorn and beans may boost longevity.

Эксперт по долголетию Дэн Бьютнер пропагандирует попкорн с потопкой воздуха в качестве дешевого, питательного закуски, который может поддерживать долгую жизнь, выделяя его волокна, антиоксиданты и целые зерновые блага. Longevity expert Dan Buettner promotes air-popped popcorn as a low-cost, nutritious snack that may support long life, highlighting its fiber, antioxidants, and whole-grain benefits. В видео TikTok он подчеркнул его доступность и соответствие диете "Голубой зоны", отметив, что обычный попкорн превосходит обработанные закуски. In a TikTok video, he emphasized its affordability and alignment with Blue Zone diets, noting plain popcorn outperforms processed snacks. Он предостерегал от использования масла, сахара или масла, что снижает выгоды для здоровья. He cautioned against butter, sugar, or oil, which reduce health benefits. Бьюеттнер также высоко оценил бобы как корм для долгожителей, ссылаясь на исследования, связывающие их с увеличением продолжительности жизни. Buettner also praised beans as a top longevity food, citing research linking them to increased lifespan.