Новый эпизод подкаста с Дэном Харрисом и Эми Брауном предлагает практические советы для снижения стресса, доступные 2 февраля 2026 года на крупных американских радиостанциях. A new podcast episode with Dan Harris and Amy Brown offers practical mindfulness tips for reducing stress, available Feb. 2, 2026, on major U.S. radio stations.

Бонусный эпизод подкаста 10% Happier показывает Эми Браун в разговоре с ведущим Дэном Харрисом, выпущенный 2 февраля 2026 года. A bonus episode of the 10% Happier podcast features Amy Brown in conversation with host Dan Harris, released on February 2, 2026. Дискуссия сосредоточена на заботливости, психическом благополучии и практических подходах к уменьшению стресса, что дает возможность слушателям, стремящимся к большему эмоциональному равновесию, получить представление о своих повседневных проблемах. The discussion centers on mindfulness, mental well-being, and practical approaches to reducing stress, offering insights for everyday listeners seeking greater emotional balance. Сериал доступен на нескольких американских радиостанциях, включая 101.7 The Bull, 102,5 The Fox и 98,7 WMZQ. The episode is available across multiple U.S. radio stations, including 101.7 The Bull, 102.5 The Fox, and 98.7 WMZQ, among others.