Тяжелый снег в Нью - Джерси вызывает предупреждения о рисках, связанных с лопатой, особенно для тех, кто страдает сердечными заболеваниями. Heavy snow in New Jersey prompts health warnings about shoveling risks, especially for those with heart conditions.

Тяжелые снегопады в Нью-Джерси побудили работников здравоохранения предупредить жителей о риске лопаты, особенно для тех, кто страдает сердечной болезнью. Heavy snowfall across New Jersey has prompted health officials to warn residents about the risks of shoveling, particularly for those with heart conditions. Эксперты советуют использовать лёгкую лопату, толкать снег вместо того, чтобы, когда это возможно, подниматься, и делать частые перерывы, чтобы избежать напряжения. Experts advise using a lightweight shovel, pushing snow instead of lifting when possible, and taking frequent breaks to avoid strain. Они рекомендуют изгибать колени, а не талию, и избегать резких движений. They recommend bending at the knees, not the waist, and avoiding sudden movements. В целях предотвращения травм, связанных с холодом, особое внимание уделяется также удержанию гидрированных и перевязочных слоев. Staying hydrated and dressing in layers are also emphasized to prevent cold-related injuries. Должностные лица настоятельно призывают тех, у кого уже были проблемы со здоровьем, рассмотреть вопрос о приеме на работу или о том, чтобы ждать услуг по удалению снега. Officials urge those with pre-existing health conditions to consider hiring help or waiting for snow removal services.