Студент колледжа Эван Хауэлл создал четырехдневную программу поднятия тяжестей для инвалидов, чтобы улучшить доступность, теперь расширяя адаптивные инструменты и видео. College student Evan Howell created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine to improve access, now expanding with adaptive tools and videos.

Студент Эван Хауэлл создал четырехдневную программу поднятия тяжестей для инвалидов, сделанную по образцу стандартных фитнес-тренингов, чтобы улучшить доступ к силовым тренировкам. College student Evan Howell has created a four-day wheelchair-friendly weightlifting routine, modeled after standard fitness splits, to improve strength training access. Эта программа, предназначенная для независимого использования с эпизодической помощью для недоступного оборудования, расширяется с помощью видеопрограмм для людей с ограниченной функцией рук, включая прототипы, такие как крюки с запястьем. The program, designed for independent use with occasional help for inaccessible equipment, is being expanded with videos for people with limited hand function, including prototypes like wrist-mounted hooks. Сотрудничая с местными группами и терапевтами, Хоуэлл делится ресурсами через каналы "One and All Fitness" на TikTok и YouTube. Collaborating with local groups and therapists, Howell shares resources via the One and All Fitness channels on TikTok and YouTube.