По данным исследования UCLA, ежедневное обслуживание винограда может уменьшить риск сердечного приступа и инсульта. Eating one daily grape serving may reduce heart attack and stroke risk, UCLA study finds.

Еда одного блюда винограда ежедневно может снизить риск сердечного приступа и инсульта, как об этом говорится в исследовании UCLA. Eating one serving of grapes daily may lower heart attack and stroke risk, a UCLA study found. Через четыре недели участники, которые ели немного овощей, показали улучшенные маркеры здоровья сердца, вероятно, благодаря антиоксидантам винограда, удобствующим кишечным соединениям и эффекту снижения уровня холестерина. After four weeks, participants who ate few vegetables showed improved heart health markers, likely due to grapes' antioxidants, gut-friendly compounds, and cholesterol-lowering effects. Фруктовые антивоспалительные свойства могут способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти в мире. The fruit’s anti-inflammatory properties may help reduce cardiovascular disease risk, the world’s leading cause of death. Исследователи говорят, что полученные результаты поддерживают добавление цельных фруктов, таких как виноград, в сбалансированное питание, хотя необходимы более долгосрочные исследования. Researchers say the findings support adding whole fruits like grapes to a balanced diet, though more long-term research is needed.