Умеренное использование социальных сетей в связи с улучшением психического здоровья австралийских подростков, исследования показывают. Moderate social media use linked to better mental health in Australian teens, study finds.

Исследование, проведенное в журнале Американской медицинской ассоциации педиатрии, показывает, что умеренное использование социальных сетей связано с улучшением психического здоровья австралийских подростков по сравнению с теми, кто никогда не пользовался ими, на основе данных более 100 000 учащихся 4-12 классов. A study in the Journal of the American Medical Association Pediatrics finds that moderate social media use is linked to better mental wellbeing among Australian teenagers compared to those who never use it, based on data from over 100,000 students across grades four to twelve. Исследователи отметили, что полное воздержание связано с повышенным риском низкого уровня благосостояния, в то время как умеренная вовлеченность связана с улучшением эмоционального здоровья. Researchers observed that complete abstinence was associated with higher risks of low wellbeing, while moderate engagement correlated with improved emotional health. Полученные результаты свидетельствуют о наличии связи в форме U, которая не связана ни с какими видами использования, ни с чрезмерным использованием, связанными с более низкими результатами, хотя в исследовании не рассматриваются конкретные платформы или содержание. The findings suggest a U-shaped relationship, with both no use and excessive use tied to poorer outcomes, though the study did not examine specific platforms or content. Результаты ставят под сомнение идею о том, что использование всех социальных сетей является вредным, и подчеркивают важность сбалансированного, учитывающего контекст участия. The results challenge the idea that all social media use is harmful and emphasize the importance of balanced, context-aware engagement.