Распространяется вариант смертельного гриппа H3N2, в результате чего погибает 1900 человек; эксперты призывают к вакцинации, гигиене и здоровым привычкам. A deadly H3N2 flu variant is spreading, causing 1,900 deaths; experts urge vaccination, hygiene, and healthy habits.

Сезон гриппа усиливается в США и во всем мире, подпитываясь быстро распространяющимся вариантом гриппа H3N2, при этом на сегодняшний день зарегистрировано 1 900 смертей, связанных с гриппом. Flu season is intensifying in the U.S. and globally, fueled by a fast-spreading H3N2 flu variant, with 1,900 flu-related deaths reported so far. Д-р Джереми Лондон, сертифицирующийся кардиохирург с более чем 25-летним опытом, настоятельно призывает общественность уделять приоритетное внимание гигиене рук, вакцинации от гриппа и основным привычкам в области здоровья - сна, питания и физических упражнений - для укрепления иммунитета. Dr. Jeremy London, a board-certified heart surgeon with over 25 years of experience, urges the public to prioritize hand hygiene, flu vaccination, and foundational health habits—sleep, nutrition, and exercise—to strengthen immunity. Он также отмечает, что витамин D, витамин С и цинк могут поддерживать иммунную функцию, хотя они и не могут гарантировать профилактику. He also notes that vitamin D, vitamin C, and zinc may support immune function, though they cannot guarantee prevention. В его совете подчеркивается необходимость последовательного, устойчивого повседневного поведения в условиях паники, особенно в периоды повышенного риска, такие как праздничные дни. His advice emphasizes consistent, sustainable daily practices over panic, particularly during high-risk periods like the holidays.