В ходе небольшого выездного исследования состояния здоровья в Онтарио было установлено, что за четыре дня состояние психического и физического здоровья участников улучшилось. A small Ontario wellness retreat study found four days improved mental and physical health for participants.

Согласно местным сообщениям, четырехдневное пребывание на курорте < < Благосостояние > > в Онтарио (Канада) привело к значительному улучшению психического и физического здоровья участников недавнего исследования. A four-day stay at a wellness resort in Ontario, Canada, led to significant improvements in mental and physical well-being for participants in a recent study, according to local reports. Участвующие сообщили, что после медитации, консультирования по вопросам питания и занятий на свежем воздухе уменьшили стресс, улучшили сон и повысили бдительность. Attendees reported reduced stress, better sleep, and increased mindfulness after engaging in guided meditation, nutrition counseling, and outdoor activities. Хотя это исследование было небольшим и не подвергалось коллегиальной оценке, исследователи отметили многообещающие результаты, которые свидетельствуют о том, что краткосрочные меры по улучшению состояния здоровья могут принести долгосрочные выгоды для некоторых лиц. While the study was small and not peer-reviewed, researchers noted promising results that suggest short-term wellness interventions may offer lasting benefits for some individuals.