Ежедневно пьющий апельсиновый сок может снизить кровяное давление и улучшить сердечное здоровье благодаря воздействию генов, связанных с воспалением и метаболизмом жира, согласно новому исследованию. Drinking orange juice daily may lower blood pressure and improve heart health by affecting genes linked to inflammation and fat metabolism, according to a new study.

Новое исследование связывает регулярное потребление апельсинового сока - около 22 пенсов на 250 мл - с понижением артериального давления и улучшением здоровья сердца за счет понижения регуляции генов, связанных с воспалением и высоким кровяным давлением. A new study links regular orange juice consumption—about 22p per 250ml serving—to lower blood pressure and improved heart health by downregulating genes tied to inflammation and high blood pressure. Исследователи из Университета Сан-Паулу обнаружили, что напиток изменил 1705 генов, в основном снижая активность, и усилил метаболизм жира и антиоксидантную защиту. Researchers from the University of São Paulo found the drink altered 1,705 genes, mostly reducing activity, and enhanced fat metabolism and antioxidant defenses. Хотя это и многообещающе, эксперты подчеркивают, что оно должно быть частью сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни, а не заменой медицинского лечения. While promising, experts stress it should be part of a balanced diet and healthy lifestyle, not a replacement for medical treatment.