Привычки, которые помогают сердцу, снижают риск смерти от рака на 38% за 15 лет, согласно исследованию 779 взрослых итальянцев. Heart-healthy habits cut cancer death risk by 38% over 15 years, per a study of 779 Italian adults.

Новое исследование 779 взрослых итальянцев, страдающих раком, показывает, что сердечные привычки - как упражнение, сбалансированное питание, а не курение, и регулирование веса и кровяного давления - значительно повышают выживание. A new study of 779 Italian adults with cancer finds that heart-healthy habits—like exercise, a balanced diet, not smoking, and managing weight and blood pressure—significantly improve survival. За 15 лет у людей с более здоровым образом жизни риск смерти был на 38% ниже, а каждое увеличение на один балл в рейтинге Американской кардиологической ассоциации Life's Simple 7 было связано с 10% снижением смертности от рака. Over 15 years, those with healthier lifestyles had a 38% lower risk of death, and each one-point increase in the American Heart Association’s Life’s Simple 7 score linked to a 10% drop in cancer mortality. Благодаря средиземноморскому рациону питания эти выгоды, в том числе в случае смерти сердечно-сосудистых органов, были усилены. Following a Mediterranean diet strengthened these benefits, including for cardiovascular deaths. Общими биологическими факторами, такими, как воспаление и уровень витамина D, могут объяснять связь, поддерживая комплексные подходы к уходу, направленные на решение проблем, связанных как с сердцем, так и с раковыми заболеваниями. Shared biological factors like inflammation and vitamin D levels may explain the connection, supporting integrated approaches to care that address both heart and cancer outcomes.