Более высокая мышца и нижняя мышца жира живота связаны с более молодым возрастом мозга, снижая риск слабоумия, как показывает исследование. Higher muscle and lower belly fat link to younger brain age, lowering dementia risk, study finds.

Новое исследование по 1 164 взрослым связывает более высокую мышечную массу и нижний висцеральный жир (глубокий брюшной жир) с более молодым возрастом мозга, измеряемым по результатам анализа ИИ сканирования МРТ. A new study of 1,164 adults links higher muscle mass and lower visceral fat—deep abdominal fat—to younger brain age, as measured by AI analysis of MRI scans. Исследователи медицинского факультета Вашингтонского университета обнаружили, что более высокое соотношение между висцеральным жиром и мускулом связано с возрастом мозга и повышенным риском слабоумия, в то время как подкожный жир не оказал сколь-либо существенного воздействия. Researchers at Washington University School of Medicine found that a higher visceral fat-to-muscle ratio correlated with older brain age and increased dementia risk, while subcutaneous fat showed no significant effect. Результаты исследования говорят о том, что сохранение мышц и сокращение скрытых брюшного жира могут замедлить старение мозга и снизить риск нейродегенеративных заболеваний, выделив состав тела в качестве ключевого показателя здоровья, помимо ИБМ. The findings suggest maintaining muscle and reducing hidden belly fat may slow brain aging and lower neurodegenerative disease risk, highlighting body composition as a key health indicator beyond BMI.