Технологии здравоохранения, такие как приложения и износы, стимулируют активность детей, их диету и потерю веса, особенно с помощью легкой поддержки взрослых. Health tech like apps and wearables boost kids' activity, diet, and weight loss, especially with light adult support.

Согласно новому исследованию, проведенному среди более чем 133 000 детей и подростков, использование таких ориентированных на здоровье цифровых инструментов, как фитнес-приложения и изношенные средства, может повысить физическую активность на 10-20 минут в день, улучшить рацион питания с помощью большего количества фруктов и овощей и меньшего количества продуктов с высоким содержанием жира, а также привести к постепенному сокращению веса и жира. A new study of over 133,000 children and teens finds that using health-focused digital tools like fitness apps and wearables can boost physical activity by 10 to 20 minutes daily, improve diets with more fruits and vegetables and fewer high-fat foods, and lead to gradual weight and fat reduction. Мобильные приложения были наиболее эффективными для диеты и веса, в то время как износимость сокращала время для сидячих мест. Mobile apps were most effective for diet and weight, while wearables reduced sitting time. Более короткие программы способствовали повышению активности, а более длинные — управлению весом. Shorter programs enhanced activity, longer ones aided weight management. Спать в значительной степени не пострадало. Sleep was not significantly affected. Исследователи говорят, что эти технические средства, уже знакомые с молодежью, могут быть ценными при интеграции в школы и общины, особенно при незначительной поддержке со стороны родителей или тренеров, с тем чтобы помочь в борьбе с ростом детской неактивности и ожирения. Researchers say these tech tools, already familiar to youth, can be valuable when integrated into schools and communities, especially with light support from parents or coaches, to help combat rising childhood inactivity and obesity.