В возрасте 93 лет нью-йоркская Сесилия Гомес, преданная поклонница тренажерного зала и член церкви, была названа членом года SilverSneakers на 2025 год. At 93, New York woman Cecilia Gomez, a dedicated gym-goer and church member, named SilverSneakers Member of the Year for 2025.

В возрасте 93 лет Сесилия Гомес из Смиттауна, Нью-Йорк, тренируется пять дней в неделю, сочетая силовые тренировки и кардио, и была названа членом года SilverSneakers на 2025 год. At 93, Cecilia Gomez of Smithtown, New York, exercises five days a week, combining weight training and cardio, and has been named SilverSneakers Member of the Year for 2025. Она связывает свою энергию и здоровье с ежедневными тренировками, диетой, богатой фасолью, рисом, овощами, плантациями и апельсинами, а также крепкими социальными узами через семью, церковь и друзей в спортзале. She attributes her energy and health to daily workouts, a diet rich in beans, rice, vegetables, plantains, and oranges, and strong social ties through family, church, and gym friends. Несмотря на многократную госпитализацию, она остается приверженной своему порядку, делая упор на последовательность, общину и цель как ключи к хорошему старению. Despite multiple hospitalizations, she remains committed to her routine, emphasizing consistency, community, and purpose as keys to aging well.