Наркомания в социальных сетях вредит сну в старших классах средней школы Бангладеш, при этом девочки становятся хуже, несмотря на снижение уровня зависимости. Social media addiction harms sleep in Bangladeshi high school grads, with girls faring worse despite lower addiction rates.

Новое исследование в области природы и науки о сне связывает зависимость социальных сетей с низким качеством сна среди выпускников средних школ в Бангладеш, обнаруживая, что, хотя мужчины имеют более высокий уровень зависимости, у женщин хуже сна. A new study in Nature and Science of Sleep links social media addiction to poor sleep quality among high school graduates in Bangladesh, finding that while males have higher addiction rates, females experience worse sleep outcomes. К числу основных симптомов относятся трудность заснуть, изменение настроения и неэффективность в дневное время. Key symptoms include difficulty falling asleep, mood changes, and daytime inefficiency. Исследователи подчеркивают гендерную уязвимость и призывают к принятию целенаправленных мер для улучшения сна и цифровых привычек среди молодежи. Researchers emphasize gender-specific vulnerabilities and call for targeted interventions to improve youth sleep and digital habits.