Исследования в Соединенном Королевстве показывают, что у большинства людей, особенно у детей, недостаточно витамина D, что повышает риск для здоровья и потенциальные издержки. UK study finds most people, especially kids, lack sufficient vitamin D, raising health risks and potential costs.

Новое исследование в Соединенном Королевстве выявило широко распространенный дефицит витамина D, при этом большинство людей потребляют гораздо меньше, чем рекомендуется, особенно дети и подростки. A new UK study reveals widespread vitamin D deficiency, with most people consuming far less than recommended, especially children and teens. Эксперты предупреждают, что низкие уровни увеличивают риск слабых костей, падений и переломов, что может стоить 5,89 млрд. фунтов стерлингов к 2030 году. Experts warn low levels increase risks of weak bones, falls, and fractures, potentially costing £5.89 billion by 2030. Недостатки кальция, железа, фолата и омега-3 также являются распространенными. Deficiencies in calcium, iron, folate, and omega-3s are also common. В период с октября по март НСЗ рекомендует ежедневные 10-микрограммные добавки витамина D, а также более богатые витаминами D продукты питания и короткое солнечное воздействие. The NHS recommends daily 10-microgram vitamin D supplements from October to March, along with more vitamin D-rich foods and short sun exposure.