Учитесь языкам естественно со свежим, подлинным контентом!

Популярные темы
Исследовать по регионам
52-летний бегун преодолел травмы ног от гоночных ботинок до завершения 110 км 7 долин Ультра, выступая за здоровье ног в беге.
Лора Крокер, 52-летняя бегунья из Лейк Дистрит, завершила 110 км 7 долины ультра марафон после преодоления многочисленных операций на ноге, вызванных годами ношения легких гоночных ботинок.
Диагнозируясь с запертыми нервами, она столкнулась с двухлетним периодом выздоровления и тренировки, в течение которого она тщательно готовилась к изнурительной ночной гонке.
Несмотря на тяжелые условия, она закончила, отдав должное своему успеху за тщательное планирование, надлежащий уход за ногами и стойкость.
Поддержанная Обществом строительства Ковентри как частью долины Альтра 13 Ультра, она теперь призывает бегунов уделять приоритетное внимание здоровью ног и слушать их тела.
A 52-year-old runner overcame foot injuries from racing shoes to finish the 110km 7 Valleys Ultra, advocating for foot health in running.