Согласно новому исследованию, ежедневное потребление кофе, чая и воды связано с улучшением здоровья мозга и снижением риска заболеваний. Drinking coffee, tea, and water daily is linked to better brain health and lower disease risk, according to a new study.

Недавно проведенное исследование показало, что потребление трех конкретных напитков - кофе, чая и воды - связано с улучшением когнитивной функции и снижением риска хронических заболеваний, что обеспечивает научную проверку общей повседневной практики. A recent study reveals that consuming three specific beverages—coffee, tea, and water—daily is linked to improved cognitive function and reduced risk of chronic diseases, offering scientific validation for a common daily routine. Исследователи обнаружили, что умеренное потребление этих напитков поддерживает здоровье мозга и долголетие, хотя индивидуальные реакции могут различаться. Researchers found that moderate intake of these drinks supports brain health and longevity, though individual responses may vary. В выводах делается акцент на гидрации и растительных соединениях в качестве ключевых факторов долгосрочного благополучия. The findings emphasize hydration and plant-based compounds as key factors in long-term wellness.