Рохит Шарма изменил свою физкультуру за 12 недель, набрав вес и повысив скорость для австралийского тура в Индии, стремясь к успеху Чемпионата мира. Rohit Sharma transformed his fitness in 12 weeks, shedding weight and boosting speed for India’s Australia tour, aiming for World Cup success.

Бывший индийский игрок в крикет Абхишек Найяр высоко оценил интенсивную 12-недельную физическую трансформацию Рохита Шармы перед туром Индии по Австралии, назвав его «злой машиной». Основное внимание уделялось росту физической формы, а не поддержанию физической формы, причем первые семь недель были посвящены потере веса, ловкости и движению, за которыми последовала интеграция навыков. Former Indian cricketer Abhishek Nayar praised Rohit Sharma’s intense 12-week physical transformation ahead of India’s tour of Australia, calling him a “mean machine.” The focus was on fitness growth, not maintenance, with the first seven weeks dedicated to weight loss, agility, and movement, followed by skill integration. Шарма пожертвовала своим образом жизни и питанием, чтобы повысить силу, скорость и общее здоровье, стремясь решить проблемы, связанные с физической подготовкой в прошлом. Sharma made lifestyle and dietary sacrifices to improve strength, speed, and overall health, aiming to address past fitness concerns. Эти усилия направлены на поддержку его цели, заключающейся в том, чтобы активно работать в Австралии и содействовать успеху Индии в преддверии чемпионата мира по крикету ICC 2027 года. The effort supports his goal of performing strongly in Australia and contributing to India’s success ahead of the 2027 ICC Cricket World Cup.