Семидневная онлайновая терапия позволила уменьшить симптомы социального беспокойства и наполовину снизить диагноз, обеспечив эффективную и доступную альтернативу традиционному лечению. A seven-day online therapy reduced social anxiety symptoms and halved diagnoses, offering an effective, accessible alternative to traditional treatment.

В ходе нового исследования, проведенного д-ром Кайлой Стил в Институте Черного Пса и ЮНСВ, было установлено, что семидневная онлайновая программа когнитивной поведенческой терапии (iCBT) позволила значительно снизить симптомы социального беспокойства и наполовину сократить диагнозы через месяц после лечения, что привело к высоким показателям завершения лечения и удовлетворенности. A new study led by Dr. Kayla Steele at the Black Dog Institute and UNSW found a seven-day online cognitive behavioral therapy (iCBT) program significantly reduced social anxiety symptoms and halved diagnoses one month after treatment, with high completion and satisfaction rates. Это исследование, опубликованное в «Журнале беспокойных расстройств», представляет собой первое случайно контролируемое испытание такой короткой интенсивной онлайн-терапии, показывающее, что она может быть столь же эффективной, как и традиционное лечение для некоторых, особенно в преодолении барьеров, таких как затраты, время и доступ, особенно в сельских или отдаленных районах. The research, published in the Journal of Anxiety Disorders, is the first randomized controlled trial of such a brief, intensive online therapy, showing it can be as effective as traditional treatment for some, particularly in overcoming barriers like cost, time, and access—especially in rural or remote areas. Программа, основанная на бесплатном, прописанном в GP курсе THIS WAY UP или самостоятельно управляемой версии за 59 долларов, часто покрываемой частным медицинским страхованием, предлагает многообещающий, масштабируемый вариант для управления социальным тревожным расстройством, которое затрагивает около 14% австралийцев. The program, based on the free, GP-referred THIS WAY UP course or a $59 self-guided version often covered by private health insurance, offers a promising, scalable option for managing social anxiety disorder, which affects about 14% of Australians.