Согласно исследованию, проведенному в Соединенном Королевстве, только за шесть недель произошло сокращение воспаления кефир-пребиотической смеси более чем омега-3s или предбиотиков. A UK study found a kefir-prebiotic blend reduced inflammation more than omega-3s or prebiotics alone in six weeks.

Исследование, проведенное Ноттингемским университетом, показало, что синтиотическая смесь кефира и предбиотического волокна сокращает системное воспаление более эффективно, чем добавки омега-3 или только предбиотики в течение шести недель. A University of Nottingham study found that a synbiotic blend of kefir and prebiotic fiber reduced systemic inflammation more effectively than omega-3 supplements or prebiotics alone over six weeks. Эта комбинация, которая поддерживает полезные микробы кишечника при производстве таких антивоспалительных соединений, как бутират, может улучшить иммунное и метаболическое здоровье. The combination, which supports beneficial gut microbes in producing anti-inflammatory compounds like butyrate, may improve immune and metabolic health. Исследователи отмечают, что результаты указывают на синергические преимущества, но призывают к дальнейшему изучению проблем людей с существующими условиями здоровья. Researchers note the results suggest synergistic benefits but call for further study in people with existing health conditions.