ASICS говорит, что 15 минут ежедневного движения способствуют укреплению психического здоровья больше, чем отступление от здорового образа жизни, что подкрепляется глобальным исследованием и испытанием. ASICS says 15 minutes of daily movement boosts mental health more than wellness retreats, backed by a global study and trial.

Во Всемирный день психического здоровья 2025 года АОИС начала кампанию, утверждая, что 15-минутное ежедневное движение может повысить психическое здоровье более эффективно, чем недельное выездное время для отдыха. On World Mental Health Day 2025, ASICS launched a campaign asserting that 15 minutes of daily movement can enhance mental well-being more effectively than a week-long wellness retreat. Глобальное исследование, в котором приняли участие 11 000 человек, показало, что количество путешествий для оздоровления за последний год выросло на 33%, но две трети путешественников заявили, что польза от них не продлится долго. A global study of 11,000 people found wellness travel has risen 33% in the past year, but two-thirds of travelers said benefits didn’t last. Небольшое испытание, в котором приняли участие 17 человек, показало, что ежедневное движение привело к улучшению психического здоровья на 21 процент, при этом большинство из них сообщили о более эффективном снижении стресса, настроении и долгосрочных последствиях. A small trial of 17 retreat attendees showed daily movement led to a 21% greater mental health improvement, with most reporting better stress reduction, mood, and lasting effects. ASICS продвигает эту доступную, недорогую альтернативу через инициативу актрисы Наташи Ротвелл "Каждый день бегство". ASICS promotes this accessible, low-cost alternative through actress Natasha Rothwell’s “Everyday Escape” initiative.