Миллениалы в Нью-Джерси все чаще используют оплачиваемый отпуск для отдыха, ориентированного на сон, из-за выгорания и стресса. Millennials in New Jersey increasingly use paid time off for sleep-focused rest due to burnout and stress.

Все больше американцев, особенно миллениалов в Нью-Джерси, используют оплачиваемый отпуск для "спальных каникул" - коротких перерывов, ориентированных на отдых, а не на путешествия - из-за выгорания и стресса. A growing number of Americans, especially millennials in New Jersey, are using paid time off for "sleepcations"—short breaks focused on rest rather than travel—due to burnout and stress. Согласно новому анализу Amerisleep, 37% американских рабочих использовали PTO только для отдыха в прошлом году, при этом годовые показатели составляли 43%. A new Amerisleep analysis found 37% of U.S. workers used PTO just to rest in the past year, with millennials at 43%. Многим приходится от двух до трех дней спать, отключать занавески и отключаться, движимые бурной культурой, растущими расходами и лишениями сна. Many take two to three days to sleep, blackout curtains, and disconnect, driven by hustle culture, rising costs, and sleep deprivation. Высокопоставленные работники на 26% чаще используют ПТО для отдыха, что отражает культурный сдвиг, при котором перезарядка дома все чаще рассматривается в качестве необходимого самообслуживания. High earners are 26% more likely to use PTO for rest, reflecting a cultural shift where recharging at home is increasingly seen as essential self-care.