Американцы все чаще используют болтовни AI для поддержки психического здоровья из-за ограниченного доступа к терапии, ссылаясь на такие преимущества, как 24/7 доступность и снижение беспокойства, но эксперты предостерегают от замены терапевтов-человеков и подчеркивают необходимость надзора, защиты частной жизни и этического использования. Americans increasingly use AI chatbots for mental health support due to limited access to therapy, citing benefits like 24/7 availability and reduced anxiety, but experts caution against replacing human therapists and emphasize the need for oversight, privacy safeguards, and ethical use.

Поскольку доступ к терапии по-прежнему ограничен из-за затрат и времени ожидания, все больше американцев используют чатботов AI, таких, как ChATGPT, для поддержки психического здоровья, ссылаясь на такие преимущества, как наличие круглосуточной помощи, несудебное взаимодействие и практика для сложных разговоров. As therapy access remains limited by cost and wait times, more Americans are using AI chatbots like ChatGPT for mental health support, citing benefits such as 24/7 availability, non-judgmental interaction, and practice for difficult conversations. Пользователи сообщают о снижении беспокойства и улучшении эмоционального регулирования, в то время как эксперты признают, что потенциал АИ является дополнением к основанным на фактах методам лечения, таким, как СБТ, когда они используются этически и с профессиональным надзором. Users report reduced anxiety and improved emotional regulation, while experts acknowledge AI’s potential as a supplement to evidence-based therapies like CBT when used ethically and with professional oversight. Вместе с тем сохраняется озабоченность по поводу неприкосновенности частной жизни, несоблюдения ИПАА, отсутствия регулирования и рисков для уязвимых групп населения, особенно несовершеннолетних. However, concerns persist over privacy, lack of HIPAA compliance, absence of regulation, and risks for vulnerable populations, particularly minors. Эксперты предупреждают, что < < АИ > > не может заменить человеческое сочувствие, необходимое для более глубокой терапевтической работы, и подчеркивают необходимость транспарентности, четкости границ и координации с лицензированными терапевтами для предотвращения вреда. Experts warn AI cannot replace human empathy needed for deeper therapeutic work and stress the need for transparency, clear boundaries, and coordination with licensed therapists to prevent harm.