Исследование увязывает хроническую бессонницу среди пожилых людей с более высоким на 40% риском слабоумия или когнитивного упадка. Study links chronic insomnia in seniors to a 40% higher risk of dementia or cognitive decline.

Недавно проведенное исследование в области неврологии связывает хроническую бессонницу с 40% повышенным риском развития слабоумия или когнитивного спада среди пожилых людей. A recent study in Neurology links chronic insomnia to a 40% higher risk of developing dementia or experiencing cognitive decline in seniors. Следя за 2750 престарелыми за пять лет, исследователи обнаружили, что у тех, у кого хроническая бессонница, наблюдается более быстрое снижение умственных навыков и изменение мозговой ткани. Tracking 2,750 seniors over five years, researchers found that those with chronic insomnia showed faster declines in thinking skills and changes in brain tissue. Хотя исследование не доказывает причинно-следственной связи, оно предполагает, что лечение бессонницы может помочь защитить здоровье мозга по мере старения людей. Though the study does not prove causation, it suggests that treating insomnia could help protect brain health as people age.