Исследование связывает искусственные подсластители с более быстрым снижением когнитивных способностей, что эквивалентно 1,6 дополнительным годам старения. Study links artificial sweeteners to faster cognitive decline, equivalent to 1.6 extra years of aging.

Исследование, проведенное Университетом Сан - Паулу с участием почти 13 000 взрослых, показало, что потребление искусственных подсластителей, таких как пищевые соды, может привести к более быстрому снижению когнитивной функции. A study by the University of São Paulo involving nearly 13,000 adults found that consuming artificial sweeteners, like those in diet sodas, can lead to a faster decline in cognitive function. У участников, которые потребляли больше, наблюдалось сокращение, эквивалентное 1,6 годам дополнительного старения мозга. Participants who consumed higher amounts experienced a decline equivalent to 1.6 years of extra brain aging. Исследование, в ходе которого участники наблюдали за состоянием здоровья в течение восьми лет, показало, что искусственные подсластители могут влиять на память и воспроизведение информации, особенно у людей среднего возраста и у больных диабетом. The study, which tracked subjects for eight years, suggests that artificial sweeteners may affect memory and recall, especially in middle-aged individuals and those with diabetes. Исследователи рекомендуют сократить потребление как искусственных подпиток, так и сахара. Researchers recommend reducing consumption of both artificial sweeteners and added sugars.