Осенью резко возрастает уровень самоубийств, бросая вызов мифу о пике праздников; Эксперты призывают к лучшей поддержке. Suicide rates spike in fall, challenging holiday peak myth; experts call for better support.

Согласно исследованию, проведенному в «Журнале о недомогании», опасность самоубийства особенно высока осенью, особенно в сентябре и октябре, а не во время праздников. Suicide risk peaks in the fall, particularly in September and October, rather than during the holidays, according to a study in the Journal of Affective Disorders. К числу факторов, способствующих этому, относятся возвращение в школу и на работу, уменьшение солнечного света, сказывающегося на настроении, и сокращение времени для ухода за собой. Contributing factors include the return to school and work routines, less sunlight affecting mood, and reduced time for self-care. Хотя осведомленность имеет важное значение, эксперты подчеркивают необходимость принятия практических мер, создания инфраструктуры и разработки политики для устранения барьеров на пути ухода и оказания эффективной поддержки. While awareness is important, experts emphasize the need for actionable steps, infrastructure, and policies to address barriers to care and provide effective support.