Изучение связывает больше времени с экраном и меньше сна с повышенным риском для сердца у детей и подростков. Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens.

Новое исследование в журнале Американской ассоциации сердца связывает больше времени экрана и меньше сна с повышенным риском для сердца у детей и подростков. A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. Исследование, в котором приняли участие более 1 000 датских участников, показывает, что каждый дополнительный час времени экрана повышает кардиометаболический риск, при этом пассивная деятельность, как, например, прокручивание свитков более вредной, чем активные, например, задачи в области образования. The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. Качество сна также сказывается на этих рисках. Sleep quality also affects these risks.