Исследование показывает, что питание, а не упражнение является ключевым фактором в показателях ожирения в различных странах. Study finds diet, not exercise, is key factor in obesity rates across different countries.

Согласно новому исследованию, основным фактором, обусловливающим ожирение, а не отсутствие упражнений, являются продукты питания, особенно ультрапроцессированные продукты питания. A new study indicates that food, especially ultra-processed food, is the primary driver of obesity, not lack of exercise. Исследователи обнаружили, что люди в странах с разной долей ожирения сжигают одинаковое количество калорий. Researchers found that people in countries with different obesity rates burn similar amounts of calories. В исследовании говорится, что наши организмы корректируют расходы на энергию, чтобы поддерживать устойчивый калорийный ожог, что повышает эффективность диетических изменений для борьбы с ожирением, а не только для увеличения объема физических упражнений. The study suggests that our bodies adjust energy expenditure to maintain a stable calorie burn, making dietary changes more effective for combating obesity than increased exercise alone.