Сок свеклы снижает кровяное давление у пожилых людей, изменяя бактерии рта, исследуя их. Beetroot juice lowers blood pressure in seniors by altering mouth bacteria, study finds.

Исследование, проведенное Эксетерским университетом, показывает, что свекловый сок может снизить кровяное давление у пожилых людей, изменяя бактерии рта. A study by the University of Exeter shows that beetroot juice can lower blood pressure in older adults by changing mouth bacteria. В течение двух недель содержание нитратного сока снижало вредные бактерии и повышало их полезность, что приводило к снижению кровяного давления. Consuming the nitrate-rich juice for two weeks reduced harmful bacteria and increased beneficial ones, leading to lower blood pressure. Это свидетельствует о том, что потребление более богатых нитратами овощей может иметь долгосрочные преимущества для здоровья пожилых людей. This suggests that eating more nitrate-rich vegetables could have long-term health benefits for older adults.