Исследование показывает, что окситоцин "любовного гормона" может защитить женщин от проблем настроения от нарушения сна. Study finds "love hormone" oxytocin may protect against mood issues from sleep disruptions in women.

Согласно одному исследованию, окситоцин, известный как « гормон любви», может помочь уменьшить расстройства настроения, вызванные прерыванием сна во время репродуктивных преобразований, например послеродовой и менопаузы. A study suggests that oxytocin, known as the "love hormone," may help reduce mood disturbances caused by sleep interruptions during reproductive transitions like postpartum and menopause. Исследователи обнаружили, что более высокий уровень окситоцина до нарушения сна был связан с меньшими расстройствами настроения на следующий день. Researchers found that higher oxytocin levels before disrupted sleep were linked to less mood disturbance the next day. Это говорит о том, что окситоцин может защитить эмоциональное здоровье в эти периоды. This indicates oxytocin could protect emotional health during these periods.