Популярный "кортизоловый коктейль" на TikTok утверждает, что для уменьшения стресса не хватает научной поддержки, по мнению экспертов. Popular "cortisol cocktail" drink on TikTok claimed to reduce stress lacks scientific backing, experts say.

"Кортизоловый коктейль", популярный напиток TikTok, якобы уменьшал стресс, сочетал кокосовую воду, апельсиновый сок, лимон, магнийный порошок, морскую соль и сверкающую воду. The "cortisol cocktail," a popular TikTok drink claimed to reduce stress, combines coconut water, orange juice, lemon, magnesium powder, sea salt, and sparkling water. Однако, по мнению медицинских экспертов, нет никаких научных доказательств того, что это снижает уровень кортизола, гормона стресса. However, medical experts say there's no scientific proof that it lowers cortisol, a stress hormone. Вместо этого они рекомендуют справляться со стрессом посредством физических упражнений, сна, социальных связей и профессиональной помощи. Instead, they recommend managing stress through exercise, sleep, social connections, and professional help. Выпивка, как правило, безопасна, но не рекомендуется для тех, у кого болезнь почек или диабет. The drink is generally safe but not advised for those with kidney disease or diabetes.