Исследование показывает, что изменения в образе жизни, включая физические упражнения, могут улучшить функции мозга у пациентов, страдающих Альцгеймером на ранней стадии. Study shows lifestyle changes, including exercise, can improve brain function in early-stage Alzheimer's patients.

Недавние исследования показывают, что изменения в образе жизни могут улучшить функцию мозга у пациентов ранней стадии болезни Альцгеймера, при этом 71% из них демонстрируют улучшение или стабилизацию. Recent studies suggest lifestyle changes can improve brain function in early-stage Alzheimer's patients, with 71% showing improvement or stabilization. Даже умеренные упражнения, не более 25 минут в неделю, связаны с большим размером мозга, что свидетельствует о лучшем здоровье мозга. Even moderate exercise, as little as 25 minutes a week, is linked to larger brain size, a sign of better brain health. Ученые также используют передовую визуализацию для оценки «возраста мозга», который может прогнозировать риск потери памяти и слабоумия, подчеркивая важность здоровых привычек, таких как диета, упражнение и управление стрессом, для замедления старения мозга. Scientists are also using advanced imaging to assess "brain age," which can predict risks of memory loss and dementia, highlighting the importance of healthy habits like diet, exercise, and stress management in slowing brain aging.