Если выпить от одного до трех чашек кофе с кофеином в день, то это может помочь женщинам достичь более здорового возраста, как показывает исследование. Drinking one to three cups of caffeinated coffee daily may help women age healthier, study suggests.

Недавно проведенное исследование, проведенное в течение 30 лет более чем 47 000 женщин, показало, что те, кто пили от одной до трех чашек кофеина ежедневно в среднем возрасте, с большей вероятностью сохраняют хорошее когнитивное, физическое и психическое здоровье в пожилом возрасте. A recent study following over 47,000 women for 30 years found that those who drank one to three cups of caffeinated coffee daily in middle age were more likely to maintain good cognitive, physical, and mental health as they aged. Выгоды были присущи кофе с кофеином и не были отмечены чаем, кофе без кофеина или колой. The benefits were specific to caffeinated coffee and not observed with tea, decaf coffee, or cola. Хотя в исследовании говорится о том, что кофе может способствовать здоровому старению, оно не устанавливает прямых причин и последствий. While the study suggests coffee may support healthy aging, it does not establish a direct cause-and-effect relationship.